Eveさんの代表曲「ナンセンス文学」は、中毒性のあるメロディと独特の世界観で、カラオケや歌ってみた動画でも非常に人気が高い一曲です。しかし、実際に歌ってみようとすると、独特の低音から急激に上がる高音まで、その音域の広さに驚かされる方も多いのではないでしょうか。
ボイストレーニングの視点から見ても、この曲はリズム感や発声の切り替えなど、学ぶべき要素が凝縮されています。せっかく練習するなら、音域をしっかり把握した上で、Eveさんのような軽やかでキレのある歌声を目指したいですよね。
この記事では、ナンセンス文学の音域を詳しく解析し、高音が出ない時の対処法や、かっこよく歌いこなすためのボイトレテクニックをわかりやすく解説します。自分に合ったキー設定の目安もご紹介しますので、ぜひ最後までチェックしてください。
ナンセンス文学の音域と楽曲の難易度をチェック
ナンセンス文学を攻略するために、まずは客観的な数値としての音域を確認しておきましょう。この曲は、一般的な男性にとっては少し高めの設定となっており、特に裏声（ファルセット）の使い方が鍵となります。
【ナンセンス文学の音域データ】
地声最低音：mid1F（F3）
地声最高音：hiA（A4）
裏声最高音：hiC（C5）
地声の最低音と最高音の幅について
ナンセンス文学の地声最低音はmid1F（F3）です。これは歌い出しの「感情的にはなれない」といった低いパートで登場します。男性の平均的な低音域ではありますが、ボソボソと呟くようなニュアンスが必要なため、しっかり鳴らすのが意外と難しいポイントです。
一方で、地声の最高音はサビなどで登場するhiA（A4）となっています。これは一般的なJ-POPの男性曲における標準的な最高音ですが、Eveさんの場合は力強く叫ぶのではなく、軽やかに発声しているのが特徴です。喉を締めずに、軟口蓋（口の奥の柔らかい部分）を上げる意識が欠かせません。
このmid1FからhiAまでの地声の幅を、いかにリラックスした状態でコントロールできるかが重要です。特にAメロからBメロにかけての音程の上下が激しいため、喉の柔軟性が求められる構成といえます。
裏声（ファルセット）が使われる箇所と音域
この曲の最も高い音は、裏声で出されるhiC（C5）です。具体的には、サビの終わり際やフェイク、印象的なコーラス部分などで使われています。hiCは男性にとってはかなり高い音域ですが、地声との繋ぎ目が目立たないように工夫されています。
裏声が単独で使われるだけでなく、地声から一瞬だけ裏声にひっくり返す「ヒーカップ」のような技法も随所に散りばめられています。これによって、曲に「ナンセンス」らしいトリッキーな雰囲気と躍動感が生まれているのです。
裏声の練習をする際は、ただ息を漏らすだけでなく、芯のある裏声を目指すのがコツです。鼻腔（鼻の奥の空間）に音を響かせるイメージを持つと、Eveさんのようなクリアな高音に近づけることができます。
曲全体の難易度と初心者が注意すべき点
ナンセンス文学は、音域の広さもさることながら、リズムの速さと言葉の詰め込み方が非常に難しい楽曲です。音域だけを見れば歌えそうに感じても、実際にリズムに乗せて言葉を当てはめようとすると、舌が回らなくなってしまうことがよくあります。
初心者が特に注意すべきなのは、高い音に気を取られて喉が上がってしまうことです。喉が高い位置で固定されると、声が細くなり、曲特有の気だるい雰囲気が損なわれてしまいます。まずはゆっくりのテンポで、音程を一つずつ確認しながら練習しましょう。
また、この曲は「歌う」というよりも「語る」要素が強いため、一定のトーンで平坦に歌うのではなく、アクセントの位置を意識することが大切です。言葉の強弱を意識するだけで、音域の壁を越えて一気に上手く聞こえるようになります。
Eveさんらしい歌い方を再現するためのボイトレポイント
音域を把握したら、次はEveさん特有の歌唱表現を身につけていきましょう。ナンセンス文学には、独特の「抜け感」と「鋭さ」が共存しています。これを再現するには、息の使い方と声の当て方が重要です。
Eveさんの歌唱スタイルの特徴：
・ウィスパー気味の低音
・エッジの効いたリズム
・軽やかなミックスボイス
ウィスパーボイスとエッジボイスの活用法
Eveさんの低音域には、息を混ぜた「ウィスパーボイス」が多用されています。ナンセンス文学のAメロでは、まるで耳元で囁いているような質感を出すために、あえて声を張りすぎない練習をしましょう。これにより、曲の持つダークな雰囲気を演出できます。
また、歌い出しやフレーズの語尾に「エッジボイス（ブツブツとしたノイズのような声）」を混ぜるのも効果的です。エッジボイスを使うことで、声に深みが出て、低い音域でも埋もれずに存在感を示すことができます。これは喉のリラックスにも繋がるトレーニングです。
ウィスパーとエッジを使い分けることで、声の質感にコントラストが生まれます。単に音程をなぞるだけではなく、声の「色」を変える意識を持つことが、ナンセンス文学を歌いこなす近道となります。
地声と裏声をシームレスに繋ぐ練習
この曲のサビ前やフェイク部分では、地声から裏声への切り替えが頻繁に行われます。ここで声がガクンと裏返ってしまうと、曲の流れが止まって聞こえてしまいます。理想は、どこからが裏声かわからないほど滑らかに繋ぐことです。
ボイトレでは、これを「換声点（ブリッジ）」の克服と呼びます。練習方法としては、低音から高音まで「ウー」という音で滑らかに繋げる「サイレンエクササイズ」が有効です。喉の力を抜き、声を頭のてっぺんから抜くイメージで行いましょう。
裏声に切り替える際、喉仏が急激に上がらないように注意してください。指で喉仏を軽く触りながら、位置が変わらないように意識して発声することで、安定した音色の変化が得られるようになります。
滑舌（カツゼツ）と子音の強調でリズムを作る
ナンセンス文学は非常に言葉数が多い曲です。「ラッタッタ」や「ナンセンス」といったフレーズが繰り返されますが、これらを鮮明に発音しないと、曲のリズムが死んでしまいます。特に、カ行やタ行などの「子音」を意識して発音してみましょう。
子音を強く弾くように発音することで、リズムにキレが生まれます。歌う前に、歌詞を母音（アイウエオ）だけで読む練習をすると、口の動きがスムーズになり、滑舌が劇的に改善します。その後、子音を乗せていくと、Eveさんのような軽快な歌い方に近づきます。
口先だけで歌おうとせず、頬の筋肉（表情筋）をしっかり使うことも大切です。口角を少し上げた状態で歌うと、明るい響きになり、速いフレーズでも音がこもらずに相手に届くようになります。
高音域が出ない時のための効果的なトレーニング法
ナンセンス文学の最高音hiAや裏声hiCが苦しいと感じる方は多いはずです。高音を無理に出そうとすると、喉を痛める原因にもなります。ここでは、ボイトレの基本に立ち返り、高音を楽に出すためのアプローチを解説します。
喉を閉めずに高音を出すリラックス法
高い音を出そうと意気込むと、どうしても首回りや肩に力が入ってしまいます。これが「喉締め」の原因です。喉が締まると、声帯が自由に振動できなくなり、苦しそうな声になってしまいます。まずは全身の力を抜き、深呼吸をすることから始めましょう。
特におすすめなのが「あくび」の状態で発声する練習です。あくびをすると、自然に喉の奥が広がり、軟口蓋が上がります。この状態をキープしたまま「ホー」と声を出すと、喉に負担をかけずに高音を響かせることができます。
また、顎（あご）の力を抜くことも忘れないでください。下の歯と上の歯の間に少し隙間を作るイメージで、下顎をぶら下げるようにリラックスさせましょう。これだけで、高音域の通り道がスムーズになります。
ミックスボイスを習得するための第一歩
ナンセンス文学のhiA付近を地声で張り上げるのは、プロでもかなりの体力を消耗します。そこで役立つのが、地声の力強さと裏声の響きを掛け合わせた「ミックスボイス」です。これを使えるようになると、高音域が劇的に楽になります。
ミックスボイスの感覚を掴むには、まず「鼻歌（ハミング）」から練習しましょう。口を閉じたまま、鼻の奥で音が響いているのを感じながら、少しずつ音程を上げていきます。音が鼻へ抜けていく感覚が掴めたら、そのまま口を開いて発声に変えてみます。
この時、無理に大きな声を出そうとしないのがポイントです。小さな声でも、芯のある鋭い音が鼻のあたりで響いていれば成功です。その感覚を維持したまま、ナンセンス文学のサビのフレーズをなぞってみてください。
腹式呼吸を意識した安定感のある発声
高音を安定させる最大の土台は、腹式呼吸による「支え」です。喉だけで歌おうとすると音が不安定になりますが、お腹の筋肉を使って一定の圧力をかけることで、声がまっすぐ伸びるようになります。息を吸う時に、お腹の周りが膨らむのを確認しましょう。
練習方法として、ローソクの火を消すように「スーッ」と細く長く息を吐き続けるトレーニングが有効です。吐く息の量を一定に保つことで、歌の中でも息切れせずにフレーズを歌い切ることができるようになります。
ナンセンス文学はフレーズ間の休みが短いため、素早く効率的に息を吸う技術も必要です。肺の奥まで瞬時に空気を入れる感覚を身につけると、高音パートでも余裕を持って歌えるようになります。
難所と言われるフレーズの攻略法を徹底解説
ナンセンス文学には、音域の広さ以外にも歌い手を悩ませる「難所」がいくつか存在します。ここでは、多くの人がつまずきやすいポイントを絞って、具体的な歌い方のコツをお伝えします。
フレーズごとに意識すべきポイントを整理することで、一曲を通しての完成度が大きく向上します。苦手な部分を重点的に練習してみましょう。
サビの「ラッタッタ」のリズムと音程
サビで繰り返される「ラッタッタ」のフレーズは、この曲の代名詞とも言える部分です。しかし、ここの音程が微妙に変化するため、雑に歌うと音痴に聞こえてしまいがちです。正確なピッチ（音の高さ）を狙うことが大切です。
特に「ラ」の音を出す時に、お腹から声を押し出すようにアクセントをつけましょう。ただ流して歌うのではなく、一つひとつの音をスタッカート（短く切る）気味に意識すると、リズムに弾みが出てEveさんのニュアンスに近づきます。
また、裏声に抜ける箇所と地声で踏ん張る箇所の区別をはっきりさせましょう。ここが曖昧になると、曲の勢いが死んでしまいます。録音して自分の歌を聴き、リズムが遅れていないか確認するのも非常に効果的です。
Bメロの低音からサビへの跳躍
Bメロの「感情的にはなれない」といった低いパートから、一気にサビの高音へ駆け上がる展開は、この曲最大の聴かせどころであり、最大の難所です。低音で喉をリラックスさせすぎると、サビへの切り替えが間に合わなくなります。
コツは、低音を歌っている最中から、すでに高音を出す準備をしておくことです。意識を常に眉間（みけん）のあたりに置いておき、声の重心を下げすぎないようにしましょう。低い音でも少し明るい音色を意識すると、次の高い音へ移行しやすくなります。
また、サビに入る直前の一瞬のブレス（息継ぎ）を丁寧に行ってください。ここでしっかり支えを作っておくことで、サビの第一声がスカスカにならず、インパクトのある盛り上がりを作ることができます。
独特なフェイクとロングトーンの処理
曲の随所に入る「アアー」といったフェイクや、間奏付近の表現もナンセンス文学の魅力です。ここは音程をなぞるだけでは不十分で、Eveさんらしい「気だるさ」や「遊び心」を表現する必要があります。
フェイクの部分では、声を少し震わせるビブラートや、逆に全く揺らさないノンビブラートを使い分けると効果的です。Eveさんの歌声は比較的ストレートで、余計なビブラートをかけないことが多いので、基本は真っ直ぐな声を意識しましょう。
ロングトーンでは、最後に向けて声をフェードアウト（徐々に小さく）させていくと、おしゃれな印象になります。声を出し切ってぶつ切りにするのではなく、余韻を残すように消えていく練習をしてみてください。
自分に適したキー設定を見極める方法
ナンセンス文学の音域がどうしても自分の声に合わない場合は、無理をせずにキーを変更するのが賢明です。ボイトレの目的は「無理して原キーで歌うこと」ではなく、「自分の声を最も魅力的に響かせること」だからです。
ここでは、男性・女性それぞれのおすすめキー設定と、キーを変える際の注意点について詳しく解説します。
男性が歌いやすいキー調整の目安
一般的な男性にとって、最高音hiAやhiCはかなり高い壁です。サビの高音が苦しくて叫んでしまう、あるいは裏声が細くなりすぎてしまう場合は、キーを「-2」から「-4」程度下げることを検討しましょう。
キーを2つ下げるだけで、地声の最高音がmid2G（G4）付近になり、多くの男性にとって歌いやすい音域になります。これにより、無理な力みが取れて、低音のウィスパーボイスにも余裕が生まれるはずです。
逆に、低音が低すぎて出ないという方は、原キーのまま練習を続けるか、オク下（1オクターブ下）で歌うのも一つの方法です。ただし、オク下だと曲のエネルギーが弱まりやすいため、声量を意識して歌う必要があります。
女性がカバーする際のおすすめキー
女性が男性曲であるナンセンス文学を歌う場合、原キーのままだと全体的に低すぎて、Aメロが全く聞こえなくなることがよくあります。女性がこの曲を歌うなら、キーを「+3」から「+5」程度上げると、声の響きが良くなります。
キーを4つほど上げると、女性の一般的な音域にマッチし、サビの高音も綺麗に響かせることができます。Eveさんの楽曲は中性的な魅力があるため、女性が少し高めのキーで歌うのも非常に相性が良く、華やかな仕上がりになります。
もし、高音をもっと強調したい場合は、さらにキーを上げて「オク下」ではなく「女性キー」として成立させるのもアリです。自分の地声が一番綺麗に鳴るポイントを探してみましょう。
キーを変えても曲の雰囲気を壊さないコツ
キーを変更すると、伴奏の音の高さが変わるため、曲の印象が少し変わってしまうことがあります。特にナンセンス文学のようなスタイリッシュな曲では、キーを下げすぎると重たい印象になりがちです。
雰囲気を壊さないためには、キーを変えても「発声の質感」を変えないことが重要です。キーを下げたからといって太い声で歌うのではなく、Eveさんらしい軽やかで細めの声を意識し続けることで、原曲の持つ空気感を維持できます。
また、カラオケのキー変更機能を使う場合は、原曲のスピード感に遅れないよう、リズムにさらに敏感になりましょう。音が低くなるとリズムが重くなりがちなので、意識的に前向きなリズム感を保つのがコツです。
ナンセンス文学の音域を克服するためのまとめ
ナンセンス文学の音域は、地声でmid1FからhiA、裏声でhiCまでという、男性曲としては広めで難易度の高い構成になっています。しかし、この記事で紹介したボイトレのポイントを押さえることで、確実に歌いやすくなるはずです。
まずは自分の現在の音域を知り、無理のないキー設定から始めましょう。喉をリラックスさせること、ミックスボイスを意識すること、そして何よりリズムと滑舌を大切にすることが、Eveさんのような魅力的な歌唱への第一歩です。
具体的な練習ステップを以下にまとめました。
1. 音域データを確認し、自分に合ったキー（原キー、-2、+4など）を決める
2. Aメロの低音はウィスパーボイスとエッジボイスでニュアンスを出す
3. サビの高音は喉を広げる「あくび」のイメージでリラックスして出す
4. 「ラッタッタ」などの速いフレーズは子音を強調してリズムを作る
ボイストレーニングは一朝一夕で身につくものではありませんが、ナンセンス文学のようなお気に入りの曲を題材にすることで、楽しみながら上達することができます。高音が綺麗に出た時の爽快感を目指して、日々の練習に取り組んでみてください。
この記事が、あなたの「歌ってみた」やカラオケでのパフォーマンス向上に役立つことを願っています。自分の声を大切にしながら、ナンセンス文学の世界を存分に表現しましょう。
